Hver mandag kl. 18.30

Aldrig løbet før, så er det her du starter. Er du erfaren løber, er det her du fortsætter.

Løb hver mandag kl. 18.30.
Læs mere her>>>

Onsdag:
Intervaltræning kl 18:30.
Læs mere>>>

Lørdag kl.10.00
Uformel træning.

4760 grunde til at løbe i Nyråd Løbeklub. Læs her>>>

Du må færdes i skoven fra kl. 6 til solnedgang.
Tjek øvrige regler for færdsel i skovene her>>>

Vejret i Vintersbølle>>

Webmaster: Nils Capion
Skriv, hvis du har gode ideer til siden eller billeder.
Mail: nyraad.loeb@gmail.com

Sponsor for klubben og Margueritløbet 2018

20 UGERS TRÆNINGSPLAN TIL MARATON begynder/let øvet. Læs her>>>

Se halvmaratonplan her>>>

Læs lidt om mad og væske før halv- og helmaraton