Velkommen

Velkommen til Nyråd Løbeklub

Nyråd Løbeklub er en del af  Nyråd IF.


Nyråd Løbeklub blev stiftet i 2009. Klubben har ca. 180 medlemmer i alle aldre og på alle niveauer. 20 løbetrænere står hver mandag klar til at modtage løbeholdene.


Vi træner mandage kl. 18.30, onsdage kl. 18.30 og lørdage kl. 10. Mandagstræningen er organiseret med udgangspunkt i strukturerede løbeprogrammer. På de øvrige træningsdage deler vi os op i hold med udgangspunkt i løbernes ønsker på dagen.


Ud over det løbefaglige lægger vi stor vægt på, at det skal være socialt og sjovt at løbe sammen med andre.

 

Al træning starter ved indgangen til Vintersbøllehallen, Bakkebøllevej 6. 4760 Vordingborg. Vi løber i et meget varieret terræn, for det meste på stier så vi er uforstyrret af biltrafik


Tryk på linket og læs hvordan du bliver medlem af Nyråd Løbeklub og de rabatmuligheder du opnår som medlem af Nyråd Løbeklub. Læs her.


Aktuelt

Garageløb i Ørslev søndag den 27. okt fra kl 9,15.


Kløverstierne i Ørslev skal afprøves. Der løbes følgende ruter:

  • Grøn rute 2,5 km med start kl 10:30
  • Blå rute 5 km med start kl 10:00
  • Rød rute 7,5 km med start kl 9:30
  • Sort rute 10 km med start kl. 9:30


Disse ruter kan også gås.


MTB rød rute evt sort efterfølgende. Start kl 9:30 eller 10:00.


Mødested: Lindholm, Rynkebjerg 1, Ørslev.


Bilparkering på p-plads foran kirken. Cykelparkering (under opsyn) på gårdspladsen, Lindholm, Rynkebjerg 1, Ørslev


Efter løbene er der socialt samvær med kaffe og kage samme sted


Tilmelding: Skriv til klubbens mail (nyraad.loeb@gmail.com) eller på Facebookopslag (løber til løber) senest 3 dage før løbet af hensyn til indkøb.

Tilmelding til vinterens crossløb


Der er nu kommet program for de 4 crossløb i DGI storstrømmen. Fristen for forhåndstilmelding er den 6. november 2019. Eftertilmelding til de enkelte løb kan foretages på selve løbsdagen. Løbene skydes i gang kl. 10.30.


Løbene finder sted

  • Søndag d. 10. nov. 2019 på Kulsbjerg
  • Søndag d. 8. dec. 2019 i  Birket Grusgrav (Lolland)
  • Søndag d. 12. jan. 2020 på Feddet Strand Resort
  • Søndag d. 23. feb. 2020 i Herlufsholmskovene


Læs mere om crossløbene her.

Find en hjertestarter


Det er ikke til at vide, hvornår der kan blive brug for en hjertestarter, og det er heller ikke til at vide hvor der er en hjertestarter, hvis behovet opstår.


Download derfor Trygfondens app "Hjertestart" på din mobiltelefon. Så kan du overalt i Danmark finde den nærmeste hjertestarter, hvis du har slået "Placering" til.


Hvis du vil være klædt helt på til en nødsituation, så download også appen "112 app". Hvis du ringer fra appen vil vagtcentralen kunne se din præcise placering, og kan derfor hurtigt og effektivt sende hjælp. Mobiltelefonen skal være velopladet for at placeringsfunktionen fungerer optimalt.

Medlemsrabat hos Intersport


Intersport tilbyder favorable priser på løbetøj til medlemmer af Nyråd Løbeklub. Overdele fås i farverne rød, grøn, navyblå, koboltblå og sort.. Underdele kun i sort. Se udvalget her.

 

OBS: De favorable priser kan kun opnås mod forevisning af medlemskort til Nyråd Løbeklub.

Sponsor for Nyråd Løbeklub og Margueritløbet 2018

Kontakt klubben på

Genveje

Programmer for sommertræningen se her

Nyråd Løbeklub arbejder sammen med Vordingborg Triatlon Klub. Link her.