Sommertræningen er i gang – kom og vær med!

Hver mandag og onsdag kl. 18 samt lørdag kl. 9 løber og går vi fælles ture.

Vi træner på flere niveauer fra nybegynder til halv- og hel-marathon samt vores gåhold, så der er plads til alle. 

Vi træner mandag, onsdag og lørdag. 

I sommerhalvåret er mandags-træningen organiseret med udgangspunkt i strukturerede programmer. 

I vinterhalvåret vedligeholder vi formen med løbe- og gåture.

Til onsdags- og lørdagstræning deler vi os op i hold med udgangspunkt i deltagernes ønske på dagen.

Ud over det træningsfaglige lægger vi stor vægt på, at det skal være socialt og sjovt at løbe og gå sammen med andre.

Al træning starter ved indgangen til Vintersbøllehallen, Bakkebøllevej 6. 4760 Vordingborg – medmindre andet er meldt ud via Medlem til medlem (facebook) og/eller kalenderen.

Vi går og løber i et meget varieret terræn, for det meste på stier, så vi er uforstyrret af biltrafik.

---

Gåture hitter som træning:
Artikel på dr.dk med tre medlemmer fra Nyråd Løbeklub