Velkommen

Velkommen til Nyråd Løbeklub

SÆSONSTART FORÅR/SOMMERSÆSONEN 2021.

 

Så er forår/sommersæsonen kommet godt i gang. Vi mødes som vi plejerved Vintersbøllehallen kl. 18:30.

Vi har stadig gåhold og hold fra niveau 1 – 6. Se nærmere om de enkelte hold og deres trænerbesætning her.

Der vil ikke være fælles opvarmning. Det foregår i stedet på de enkelte hold.

Kontingentet for 2021-sæsonen er sat ned til 250,- kr. som kompensation for den noget begrænsede aktivitet i 2020 sæsonen.


Vi glæder os til at se Jer.


Covid-19 forholdsregler:

Vi hjælpes alle med at overholde afstandskravene m.m. under træningen.

Hold mødesteder

Indtil videre må vi kun samles max. 25 personer. Du skal derfor med det samme gå til det hold, du vil løbe med, så sørger vi for at der er den fornødne afstand mellem holdene. Der er sat skilte med holdmødesteder op på området, og trænerne vil hjælpe de af Jer, som er i tvivl om hvilket hold, I skal være på. Se også kortet med holdmødesteder nedenfor.

Smittehåndtering

Hvis du skulle være så uheldig at blive smittet med Covid-19, skal du kontakte løbeklubben, så de øvrige løbere kan blive blive advaret. Send en mail til  nyraadloeb@gmail.com eller ring til Nils Capion på 24630038. Der vil blive orienteret om eventuel smitte på klubbens hjemmeside og på klubbens Facebookgruppe "Løber til løber". Dit navn forbliver anonymt, med mindre du selv ønsker åbenhed herom.

Læs her om hvordan du generelt skal forholde dig i tilfælde af smitte med Covid-19.

Nyråd Løbeklub er en del af  Nyråd IF.


Nyråd Løbeklub blev stiftet i 2009. Klubben har ca. 180 medlemmer i alle aldre og på alle niveauer. 20 løbe- og gåtrænere står hver mandag klar til at modtage løbe- og gåholdene.


Vi træner mandage kl. 18.30, onsdage kl. 18.30 og lørdage kl. 10. Mandagstræningen er organiseret med udgangspunkt i strukturerede programmer. På de øvrige træningsdage deler vi os op i hold med udgangspunkt i deltagernes ønsker på dagen.


Ud over det træningsfaglige lægger vi stor vægt på, at det skal være socialt og sjovt at løbe og gå sammen med andre.

 

Al træning starter ved indgangen til Vintersbøllehallen, Bakkebøllevej 6. 4760 Vordingborg. Vi løber i et meget varieret terræn, for det meste på stier så vi er uforstyrret af biltrafik


Tryk på linket og læs hvordan du bliver medlem af Nyråd Løbeklub og de rabatmuligheder du opnår som medlem af Nyråd Løbeklub. Læs her.


Aktuelt

Find en hjertestarter


Det er ikke til at vide, hvornår der kan blive brug for en hjertestarter, og det er heller ikke til at vide hvor der er en hjertestarter, hvis behovet opstår.


Download derfor Trygfondens app "Hjertestart" på din mobiltelefon. Så kan du overalt i Danmark finde den nærmeste hjertestarter, hvis du har slået "Placering" til.


Hvis du vil være klædt helt på til en nødsituation, så download også appen "112 app". Hvis du ringer fra appen vil vagtcentralen kunne se din præcise placering, og kan derfor hurtigt og effektivt sende hjælp. Mobiltelefonen skal være velopladet for at placeringsfunktionen fungerer optimalt.

Kontakt klubben på

Genveje

Nyråd Løbeklub arbejder sammen med Vordingborg Triatlon Klub. Link her.