Velkommen

Velkommen til Nyråd Løbeklub

Nyråd Løbeklub er en del af  Nyråd IF.


Nyråd Løbeklub blev stiftet i 2009. Klubben har ca. 180 medlemmer i alle aldre og på alle niveauer. 20 løbe- og gåtrænere står hver mandag klar til at modtage løbe- og gåholdene.


Vi træner mandage kl. 18.30, onsdage kl. 18.30 og lørdage kl. 10. Mandagstræningen er organiseret med udgangspunkt i strukturerede programmer. På de øvrige træningsdage deler vi os op i hold med udgangspunkt i deltagernes ønsker på dagen.


Ud over det træningsfaglige lægger vi stor vægt på, at det skal være socialt og sjovt at løbe og gå sammen med andre.

 

Al træning starter ved indgangen til Vintersbøllehallen, Bakkebøllevej 6. 4760 Vordingborg. Vi løber i et meget varieret terræn, for det meste på stier så vi er uforstyrret af biltrafik


Tryk på linket og læs hvordan du bliver medlem af Nyråd Løbeklub og de rabatmuligheder du opnår som medlem af Nyråd Løbeklub. Læs her.


COVID19 forholdsregler.


Indtil videre gælder følgende COVID19 forholdsregler:

  • Mød omklædt - det er indtil videre ikke muligt at benytte hallens omklædning og bad, ligesom det heller ikke er muligt at benytte toiletterne, da vi ikke kan sikre den fornødne afspritning.
  • Ved ankomsten går man med det samme til det hold, man regner med at løbe/gå på, og hvor trænerne vil stå parate til at tage imod Jer.
  • Undgå fysisk kontakt med andre løbere/gængere.
  • Den fælles opvarmning er indtil videre aflyst, og vil i stedet finde sted på de enkelte hold.
  • Under løb/gang holdes to meters afstand – løb/gå på én række og vis hensyn ved overhaling.
  • Ved for store grupper kan det blive nødvendigt at dele holdet i mindre grupper.
  • Udspænding og andre øvelser skal finde sted på græsset, hvor det er muligt at holde den fornødne afstand.

Aktuelt

Find en hjertestarter


Det er ikke til at vide, hvornår der kan blive brug for en hjertestarter, og det er heller ikke til at vide hvor der er en hjertestarter, hvis behovet opstår.


Download derfor Trygfondens app "Hjertestart" på din mobiltelefon. Så kan du overalt i Danmark finde den nærmeste hjertestarter, hvis du har slået "Placering" til.


Hvis du vil være klædt helt på til en nødsituation, så download også appen "112 app". Hvis du ringer fra appen vil vagtcentralen kunne se din præcise placering, og kan derfor hurtigt og effektivt sende hjælp. Mobiltelefonen skal være velopladet for at placeringsfunktionen fungerer optimalt.

Medlemsrabat hos Intersport


Intersport tilbyder favorable priser på løbetøj til medlemmer af Nyråd Løbeklub. Overdele fås i farverne rød, grøn, navyblå, koboltblå og sort.. Underdele kun i sort. Se udvalget her.

 

OBS: De favorable priser kan kun opnås mod forevisning af medlemskort til Nyråd Løbeklub.

Sponsor for Nyråd Løbeklub og Margueritløbet 2018

Kontakt klubben på

Genveje

Se nærmere om mandagstræningen her.

Nyråd Løbeklub arbejder sammen med Vordingborg Triatlon Klub. Link her.